Gästavsnitt: Öka din prestation och minska din stress med hjälp av Mindfulness – Ola Schenström – Tankeledarpodden????????

Lyssna dig in på avsnittet här under:

I dagens avsnitt så gästas vi av Skandinaviens Mindfulnessledare Ola Schenström, läkaren bakom @Mindfulnesscenter.

Vi pratar bland annat om:

– De tre viktigaste delarna av mindfulness som du måste förstå för att använda det på bästa sätt
– Vad du som ledare kan göra idag för att öka ditt lugn och din prestation med mindfulness
– En konkret enkel mindfulness övning du kan göra nu som skapar skillnad ????
– Hur Ola nått ut brett och fått många nya och värdefulla kontakter med hjälp av Tankeledarskap och LinkedIn

Och mycket mer, detta var ett inspirerande och värdefullt samtal.

Lyssna och njut!

Har du frågor eller nått du skulle vilja att vi tar upp i podden?

Skicka gärna en personlig epost till mig på christoffer@linkedkurs.se

Känner du någon som skulle kunna dra nytta av detta?

Kopiera länken till denna sidan och skicka den vidare och dela gärna podd avsnittet vidare. 🙂